健康と環境を考えたローフードを通販で

健康と環境を考えたローフードを通販で

食材は加熱調理して食した方が美味しく栄養を摂れる場合もあります。

一方で、生のままで食材の味そのものを楽しみ、同時に生で食べることによって、植物の酵素や栄養素を効果的に摂取する方法もあります。

健康や美容、ダイエットにも効果がある食事法のローフードが注目されています。

ローは、Raw、生と言う意味です。

勿論果物などはそのまま生で食べることのほうが多く、自然の摂理にかなっているとも言えます。

高温での加熱で食物の酵素は損なわれる性質があり、できるだけ生に近い状態で食することで、酵素ばかりかビタミンやミネラルなどの栄養素も逃すことなく摂取できます。

アメリカのセレブの間で流行し日本にも広まったロハスな食事、ローフードを北海道の地にオープンさせたカフェでは、お客さんからのオーガニック食材を分けて欲しいとの要望に応え、ローフード通販ショップLOHASの名称でネット販売を開始しています。

天然成分100パーセントや無添加にこだわったものばかりを取扱商品として揃えていますので、健康と環境に配慮した生活に役立ててください。